Category: Blog

จิมมี่ เฮนดริกซ์ ซ้ายผีสางตำนานมือกีตาร์ของโลก

จิมมี่ เฮนดริกซ์ Jimi Hendrix เป็นคนที่เปลี่ยนแปลงวงการดนตรีเลยก็ว่าได้ เค้าได้คิดค้นแนวการเล่นกีตาร์ที่ไม่เคยมีคนไหนกันคิดมากก่อน


และเค้าได้ทดสอบแปลงแนวการเล่นดนตรีจนกว่ามีผลมาจนกระทั่งตอนนี้ เค้านำเอาเพลงแนว บลูส์ เข้ามาผสมกับแนวเพลงอย่างเพลงร็อคได้อย่างพอดิบพอดี ส่วนในเวลานี้ก็ยังมีคนที่นำเอากลเม็ดนี้ของ จิมมี่ มาใช้กันกระทั่งเวลานี้ เพราะว่าขั้นตอนการเล่นกีตาร์บางแนวทางของ จิมมี่ นั้นไม่เคยมีคนใดกันแน่ในโลกใบนี้คิดมาก่อน มีมือกีตาร์ยอดเยี่ยม ได้แก่ เอริก แคลปตัน Eric Clapton , สตีวี เรย์ วอห์น Stevie Ray Vaughan รวมทั้ง จอห์น เมเยอร์ John Mayer ยกให้ จิมมี่ เป็นมือกีตาร์ในตำนานของวงการเพลงร็อค จุดเด่นของจิมมี่เป็นเค้าเล่นด้วยมือซ้ายแม้กระนั้นเล่นกีตาร์มือขวาโดนไม่กลับสายเป็นเอากีตาร์ขวามาเล่นโดยกลับหัวกลับหางแต่ไม่กลับสายนั้นมันไม่ใช่เรื่องง่ายๆเล่ยที่จะเล่นได้
แจมส์ มาร์แชล จิมมี่ เฮนดริกซ์ ชื่อเดิม จอห์นนี่อัลเลน เฮนดริกซ์ เกิดวันที่ 27 พฤศจิกายน คริสต์ศักราช 1942 ซีแอตเทิล เมืองวอชิงตัน สหรัฐอเมริกา ตอนอายุ 15 จิมมี่ ซื้อกีตาร์ตัวแรกราคาห้าเหรียญภายหลังที่เค้าได้กีตาร์มาเค้าเล่นมันทุกวันวันละหลายชั่วโมง ดาราหนังที่เค้าประทับใจเวลานี้เป็น บี.บี.คิง B.B.King , โรเบิร์ต จอห์นสัน Robert Johnson และ Muddy Waters พอเพียงเริ่มโต จิมมี่ ก็ได้ดำรงชีวิตแบบวัยรุ่นเค้าโดนจับไปถึงสองครั้งด้วยข้อกล่าวหาลักขโมยรถยนต์ ทางตำรวจได้ให้เค้าเลือกเอาว่าต้องการจะติดคุกหรือไปเป็นทหารแน่นอนไม่มีผู้ใดที่ต้องการจะติดตะรางเค้าก็ก็เลยเลือกที่จะเป็นทหารเข้ากองทัพสหรัฐ
จิมมี่ได้ทำวงดนตรีแนวร็อคของเขามีชื่อวงว่า The Jimi Hendrix Experience อัลบัมแรกออกในปี 1967 ชื่ออัลบัม Are You Experienced? ซึ่งทำให้ในปีเดียวกันนั้นเค้าได้บรรลุจุดประสงค์จนกระทั่งเลื่องลือไปทั่วโลกเลยโดยจะในทันทีทันใดภายหลังที่เค้าได้ขึ้นเวทีงาน Monterey International Pop Festival มาถึงช่วงปลายปีวงของเค้าก็ได้ปล่อยอัลบัมที่สองออกมาหมายความว่าBold as Love และได้ปฏิบัติสินค้างานชุดลำดับที่สามออกตามกันมาในปีถัดมาโดยมีชื่ออัลบัมว่า Electric Ladyland ซึ่งนับแล้วมียอดขายรวมๆกันแล้วนับล้านเลยก็ว่าได้ ในตอนนั้นทุกชุดนั้นแพงที่แพงอย่างแน่แท้กลายเป็นชุดคลาสสิกไปอย่างยิ่งจริงๆ
ภายหลังที่จิมมี่ตกลงปลงใจที่จะยุบวงในปี 1969 เพื่อที่เค้าจะเปิดสตูดิโอบันทึกเสียงของตนในนิวยอร์กวันที่ 26 สิงหาคม 1970 วันที่ 17 กันยายน 1970 จิมมี่ เดินทางไปลอนดอนอังกฤษพร้องกับการถึงแม้เพลงสุดท้ายของชีวิตเค้า เพลง The Story of Life ในบ่ายวันต่อมานั้นจิมมี่ได้จากแฟนเพลงทั้งโลกไปด้วยวัยเพียง 27 ปี จากมูลเหตุการถึงแก่กรรมของจิมมี่นั้นเกิดขึ้นจากการกินยานอนหลับผสมเหล้าไวน์ปิดตำนานซ้ายปีศาจร้าย

 

 

 

อ่านต่อได้ที่นี่

 

บํารุงผิวให้กับร่างกาย

ผิวของมนุษย์นั้นในทุกวันนี้ได้พบกับสิ่งต่างๆอย่างใหญ่โต เช่น แสงอาทิตย์ ฝุ่นละออง ควัน ก็เลยนำมาซึ่งการทำให้สินค้าที่มีผลทำให้ผิวขาวกระจ่างขาวใส


จากธรรมชาติได้รับความชอบใจจากผู้คนไม่น้อยเลยทีเดียวในทุกวันนี้มีผู้คนที่เลือกใช้แล้วก็พึงพอใจสินค้าจากสารธรรมชาติจำนวนมาก ทำให้คนเริ่มที่จะดูแลตนเองมากขึ้นใส่ใจตนเองมากเพิ่มขึ้น
ทางสำหรับในการสร้างคอลลาเจนอย่างเป็นธรรมชาติ
ตามธรรมชาติเมื่อมนุษย์เราอายุที่มากขึ้น จำนวนคอลลาเจนในผิว กล้าม รวมทั้ง กระดูก ก็จะลดน้อยลง โดนสารกลุ่มนี้จะผลิตได้มากจนถึงที่สุดในช่วงอายุ 25 ปี คราวหน้าคราวหลังช่วงอายุในเวลานี้พ้นไป จะทำให้กำเนิดริ้วรอย ผิวหนังเหี่ยวย่น ผนร่วง ข้ออักเสบ กระดูกพรุน แล้วก็ฯลฯที่จะตามมา คอลลาเจนนั้นมีกลไกการผลิตแล้วก็เสื่อมสภาพภายในร่างกายของคนเรา หายว่าคุณตั้งใจที่จะเพิ่มการผลิตคอลลาเจนนั้นมันก็มีแนวทางที่ทำเป็นมากมายหลายวิธี ด้วยการกินกรดอะมิโนที่ใช้สำหรับในการสร้างเสริมคอลลาเจนช่วยคุ้มครองป้องกันคอลลาเจนที่มีอยู่จากสภาพแวดล้อม
รับประทานอาหารเสริม การกินสารอาหารที่ผิวของพวกเรามุ่งหวังจำเป็นต้องนึกถึงเรื่องของจำนวนของสารที่จะได้รับด้วย นั้นเป็นเหตุผลที่ว่าเพราะอะไรพวกเราจำเป็นที่จะต้องรับประทางอาหารเสริม เช่น วิตามินซี กรดไฮยาลูรอน คอลลาเจนในแบบไฮโดรไลซ์และก็สารต้านอนุมูลอิสระต่างๆวิตามินอี สารสกัดจากธรรมชาติต่างๆ
นอนพัก
พวกเราจำเป็นที่จะพักให้พอเพียงอย่างน้อยหกชั่วโมง การที่พวกเรานอนพักนั้นเป็นตอนๆเวลาที่ร่างกายได้ฟื้นฟูแล้วหลังจากนั้นก็ฝึกหัดแซมส่วนที่ผุพังที่เกิดสังกัดกิจกรรมของพวกเราตลอดทั้งวัน การนอนไม่พียงเพียงพอทำให้เกิดผลเสียและไม่ดีต่อร่างกายของพวกเราเป็นอย่างมากก็เลยเป็นการนำไปสู่การทำลายคอลลาเจนแล้วก็กรดไฮยาลูรอนทำให้ปัญหาผิวหนังของพวกเรานั้นยังคงอยู่ หากพวกเราได้พักอย่างพอเพียงนั้นร่างกายของพวกเราจะได้มีเวลาสร้างคอลลาเจนแล้วก็กรดไฮยาลูรอนมากเพิ่มขึ้นอีกด้วย
เลือกรับประทางของกินที่มีสาระต่อร่างราย ของกินที่พวกเรารับประทางนั้นสำคัญต่อการผลิตคอลลาเจนอย่างใหญ่โต โดนกรดอะมิโนจะสามารถเจอได้ในผักรวมทั้งผลไม้ ของกินที่มีวิตามินซีสูงเป็นส้มเขียวหวาน ผลไม้จำพวกสิบอก ฝรั่ง รวมทั้ง ผักใบเขียว
ของกินที่มีโปรตีนเป็นพวกเนื้อสัตว์ ไข่ อาหารทะเล จากพีช ดังเช่น ถั่วเขียว ถั่วเหลือง คุณจะได้รับ โอเมก้า 3 จาก อาหารทะเล เนื้อวัวที่เลี้ยงด้วยต้นหญ้า ถ้าว่าคุณรับประทางอาหารตามหลักที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายคุณจะได้รับกรดอะมิโนที่เป็นสิ่งจำเป็นต่อการผลิตสารคอลลาเจน และที่สำคัญคุณจึงควรบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอ เท่านี้ร่างกายของคุณก็จะแข็งแรง

 

 

จิมมี่ เฮนดริกซ์ ซ้ายผีสางตำนานมือกีตาร์ของโลก

อ่านต่อได้ที่นี่

บ่อนออนไลน์ ศูนย์รวมความเพลิดเพลินไม่จำกัดวงเงิน

บ่อนออนไลน์ แหล่งสรุปความหรรษาที่เปิดให้บริการร่วมสนุกสนานครบวงจรสูงที่สุด โดยที่คุณไม่ต้องเดินทางไปเล่นพนันที่ใด สามารถร่วมบันเทิงใจกับความเพลิดเพลินที่คุณเลือกใช้งานสม่ำเสมอ


เพื่อความเพลิดเพลินที่คุณปรารถนาครบในอันเดียว
บ่อนออนไลน์เริ่มด้วยเงินลงทุนอย่างต่ำ
การเล่นพนันบ่อนออนไลน์ไม่ว่าจะเป็นการแทงบอลหรือการพนันคาสิโน สามารถร่วมบันเทิงใจแล้วก็ย้ำการพนันกับความสนุกสนานที่คุณสามารถเลือกใช้งานได้นานาประการ ร่วมบันเทิงใจกับการพนันที่ไม่จำกัดวงเงิน สามารถร่วมสนุกสนานได้นานัปการ ไม่จำเป็นที่จะต้องเริ่มด้วยเงินลงทุนราคาแพง มีเพียงแต่หลักร้อยก็พร้อมร่วมสนุกสนานกับความเพลิดเพลินต่างๆได้ ก็เลยเป็นจุดเด่นที่ช่วยทำให้ทุกคนสามารถบริหารเงินลงทุนได้ง่าย ไม่ต้องลงทุนมากมายแต่ว่าก็เน้นย้ำการผลิตรายได้จากความเบิกบานใจได้ไม่ยากทำให้การเล่นพนันเดี๋ยวนี้สามารถตอบโจทย์ในสิ่งที่ต้องการได้อย่างยอดเยี่ยม ทำให้การเล่นพนันปัจจุบันนี้ไม่ต้องไปหาทุนสูงเพื่อลงทุนเล่นพนันให้คับแค้นใจ ก็เลยเป็นการให้โอกาสให้กับนักเล่นการพนันทุกคนได้มีส่วนร่วมบันเทิงใจกับความสนุกสนานได้ตามอยากได้
บ่อนออนไลน์ใครๆก็พนันได้ ใช้งานได้ตลอด
การเล่นพนันออนไลน์ที่คุณสามารถร่วมสนุกสนานกับบ่อนออนไลน์ที่หลายๆคนถูกใจ เพื่อความเพลิดเพลินในทุกต้นแบบอีกทั้งคาสิโน แทงบอล ลอตเตอรี่ มวย ไม่ว่าจะเป็นการเล่นพนันเกมจำพวกใด สามารถเลือกใช้งานได้ตลอดเพื่อการเล่นพนันในทุกวันนี้ สามารถร่วมสนุกสนานกับความสนุกสนานที่คุณอยาก โดยที่คุณไม่ต้องเสียเวล่ำเวลาค้นหาแหล่งพนันที่แหน่งใด เพียงแต่เลือกใช้งานผ่านเว็บกล้วยๆสร้างรายได้ให้กับตัวเองได้ทุกเมื่อเชื่อวัน ดังนี้ทุกเกมพนันเปิดให้ร่วมสนุกสนานแบบเรียลไทม์ ก็เลยมีความยั่งยืนและมั่นคง ไม่ทุจริต ไม่มีอันตรายทุกการใช้แรงงานที่คุณไว้ใจ ทำให้การร่วมสนุกสนานแต่ละครั้งตอบโจทย์ความต้องการได้อย่างยอดเยี่ยม
ความสนุกสนานของการใช้แรงงานบ่อนออนไลน์ที่เปิดให้บริการครบวงจรสูงที่สุด ตอบสนองในสิ่งที่ต้องการนักเล่นการพนันทุกคนได้อย่างยอดเยี่ยม ก็เลยเป็นลักษณะการใช้งานที่คุณไว้ใจ ไม่ต้องเสียเวล่ำเวลาของการเดินทางไปไหน ทำให้การเล่นพนันในทุกวันนี้มีความคล่องตัว ใช้งานได้ง่าย เน้นย้ำการผลิตความสนุกสนานแล้วก็สร้างกำไรจากการพนันได้ง่าย โดยที่คุณไม่ต้องเสียเวล่ำเวลาของการพนันที่ใด เมื่อใช้งานแต่ละครั้งสามารถเชื่อมต่อเล่นผ่านมือถือเปิดให้บริการใช้งานได้ทุกแห่ง สบายทุกช่วง ทำให้การเล่นพนันณ เวลานี้จัดว่าตอบปัญหาได้อย่างพอดีเยอะที่สุด ก็เลยเป็นแหล่งพนันออนไลน์ที่เปิดให้บริการอย่างคุ้ม ใช้งานได้ไม่จำกัด

บ่อนออนไลน์ ดียิ่งกว่าบ่อนทั่วๆไปเช่นไร

ในการใช้งานบ่อนออนไลน์ในทุกวันนี้เป็นความสนุกสนานเป็นที่นิยมสูง ได้โอกาสของการพนันย้ำการผลิตรายได้ มีความปลอดภัย ความมั่นคงและยั่งยืนสูง ไม่มีความเสี่ยง


ต่อการเช็ดกจับได้ผลเสร็จได้ดียิ่งไปกว่าการเล่นพนันตามบ่อนทั่วๆไปอย่างชัดเจน
การใช้แรงงานบ่อนออนไลน์จะต้องเล่นที่แหน่งใด
ความสนุกสนานของการใช้แรงงานบ่อนออนไลน์ เป็นความสนุกสนานออนไลน์ที่พร้อมใช้งานร่วมสนุกสนานกับการเล่นพนันครบวงจร โดยเป็นแบบการเล่นพนันล้ำยุค สามารถเลือกใช้งานเล่นพนันเกมคาสิโนได้ครบทุกหมวดหมู่ ก็เลยไม่มีความจำเป็นที่ต้องเดินทางไปเล่นพนันไหนเพราะเหตุว่าทุกคนสามารถเล่นพนันได้ทุกแห่งสบายตลอดเวลาของการใช้แรงงานจากต้นแบบการพนันที่เชื่อมต่อเข้าระบบได้ทั้งยังการเล่นพนันผ่านมือถือ หรือบันเทิงใจผ่านคอมพิวเตอร์ได้อย่างยอดเยี่ยม ก็เลยเป็นความรื่นเริงออนไลน์ที่พร้อมตอบโจทย์ในสิ่งที่ต้องการได้ดิบได้ดีที่สุด ช่วยทำให้สำหรับในการพนันทุกคราวอยู่ที่แห่งไหนก็พร้อมร่วมบันเทิงใจกับความสนุกสนานได้อย่างยอดเยี่ยม ทำให้การพนันแต่ละครั้งไม่ต้องย้ำการใช้เงินลงทุนสูงก็ร่วมบันเทิงใจความเพลิดเพลินคาสิโนได้ครบบริบรูณ์ในทุกเกมพนัน ช่วยสร้างความรู้สึกอย่างกับว่าได้นั่งพักผ่อนสัมผัสกับบรรยากาศของคาสิโนจริงๆก็เลยทำให้การเล่นพนันในแต่ละครั้งกระปรี้กระเปร่ามากเพิ่มขึ้นไม่ต้องเดินทางไปเล่นพนันที่บ่อนจริงๆก็พนันได้ทุกๆวัน
เล่นพนันผ่านบ่อนออนไลน์ได้เงินใช่หรือไม่
แบบอย่างการเล่นพนันผ่านบ่อนออนไลน์ สามารถร่วมสนุกสนานกับความเพลิดเพลินในแบบการเล่นพนันได้อย่างยอดเยี่ยมแล้วก็ได้รับเงินรางวัลจริงเป็นความเพลิดเพลินระบบออนไลน์ที่ใช้งานได้สม่ำเสมอกับความเบิกบานใจสมจริงสมจังในกระบวนการพนันสามารถย้ำการผลิตรายได้และก็เงินรางวัลได้จริง ความเพลิดเพลินแล้วก็ความเบิกบานใจที่พร้อมตอบปัญหาสำหรับการใช้งานเล่นพนันสม่ำเสมอ ระบบการคลังมีความยั่งยืนมั่นคงพร้อมโอนเงินรางวัลในทันทีทันใดหลังจาการแจ้งถอนแม้ว่าจะเป็นปริมาณน้อยหรือเงินจำนวนหลายชิ้นหลักล้านก็พร้อมโอนให้กับสมาชิกได้รับตามจริงไม่มีทุจริต เป็นแหล่งพนันที่มีระบบระเบียบการคลังมั่นคงใช้งานง่าย
สำหรับแบบอย่างการเล่นพนันบ่อนออนไลน์สามารถร่วมบันเทิงใจได้หลายครั้งไม่จำกัดปริมาณครั้ง โดยเลือกต้นแบบการเล่นพนันเกมออนไลน์ย้ำการผลิตรายได้ให้กับตัวเองจากความสนุกสนานมากมายครบทุกเกมส์ที่มีในคาสิโน เป็นช่องทางใหม่ของการเล่นพนันที่เข้าถึงความเบิกบานใจในระบบการพนันได้ครบพร้อมรองรับในสิ่งที่ต้องการได้อย่างตื่นเต้นได้ผลผลกำไรอย่างแท้จริง ที่สำคัญยังมีต้นแบบการเล่นพนันนำสมัยพร้อมทั้งได้รับเครดิต โปรโมชั่นสุดพิเศษเยอะมาก เป็นความแตกต่างจากการเล่นพนันตามบ่อนทั่วๆไปอย่างชัดเจน

คาสิโนออนไลน์ มีเกมส์การเดิมพันต่างๆเสมือนในคาสิโนจริงไหม ?

คาสิโนออนไลน์เป็นหนทางของการเล่นพนันออนไลน์ที่มีความสมจริงสมจังและก็ถูกเลือกใช้บริการร่วมเล่นพนันได้อิสระ พร้อมใช้งานได้ตลอดตลอดทั้งกลางวันและกลางคืน


พร้อมพนันระบบเรียลไทม์เหมือนจริงทุกขั้นตอนช่วยทำให้เข้าถึงคาสิโนได้อย่างใกล้ชิด
คาสิโนออนไลน์ มีเกมส์พนันนานัปการเสมือนในคาสิโนจริงๆ
การเล่นพนันคาสิโนออนไลน์ที่มีเกมส์พนันนานัปการสามารถร่วมเล่นพนันในคาสิโนได้จริงเป็นระบบการเล่นพนันผ่านเว็บก็เลยช่วยทำให้การพนันแต่ละครั้งได้โอกาสของการผลิตความสนุกสนานร่าเริงแล้วก็ความเบิกบานใจได้อย่างตื่นเต้น โดยที่ทุกคนได้สัมผัสกับบรรยากาศของคาสิโนได้อย่างใกล้ชิด เห็นดีเห็นงามลเลอร์สาวสวยจำนวนไม่ใช่น้อย บรรยากาศของห้องพนันเครื่องเล่นต่างๆที่ตั้งอยู่เรียงราย ดังนี้การพนันออนไลน์ช่วยมัธยัสถ์เรื่องเงินลงทุนแล้วก็เวลาสำหรับในการเดินทางได้อย่างยอดเยี่ยม โดยไม่ต้องเสียเวล่ำเวลาของการเดินทางไปไหน ดังนี้การเล่นพนันออนไลน์มีขณะพนันเป็นเวลายาวนานมากขึ้นกว่าเดิม ก็เลยไม่ต้องเสียเวล่ำเวลาของการเล่นพนันในสถานที่ต่างๆอีกต่อไป
คาสิโนออนไลน์ เกมส์เยอะแยะกว่าคาสิโนใช่หรือไม่ ?
คาสิโนออนไลน์ที่เปิดให้บริการร่วมสนุกสนานรวมทั้งเล่นพนันออนไลน์ได้อย่างอิสระตลอดทั้งวัน โดยมีเกมส์ให้เล่นเยอะมาก ไม่แตกต่างจากการเดินทางไปเล่นในคาสิโนจริงๆเนื่องจากระบบการถ่ายทอดสดทุกคนสามารถเลือกใช้บริการเลือกห้องพนันกับเกมพนันที่ตัวเองติดอกติดใจได้นานัปการได้แก่ การเล่นพนันบาค้างร่า , ไฮโล , น้ำเต้าปูปลา , กางล็คแจ็ค หรือ สล็อตออนไลน์มีให้เล่นเป็นหลักร้อยรายการ โดยมีความสนุกสนานสำหรับเพื่อการพนันซึ่งสามารถเลือกเล่นได้ไม่มีความต่างจากการเล่นพนันในสถานที่จริง ความเพลิดเพลินแล้วก็ความระทึกใจ ตื่นเต้น ตลอดการพนัน ซึ่งรู้เรื่องเป็นส่วนตัวมากยิ่งกว่า ทั้งไม่ต้องใช้เงินลงทุนสูงๆเพราะว่าขณะนี้การเล่นพนันออนไลน์เป็นวิถีทางยอดนิยมสูงสุด ทำให้การเล่นพนันออนไลน์ไม่มีความจำเป็นที่ต้องเสียเวล่ำเวลาเดินทางไปเล่นไหนอีกต่อไป
ด้วยเหตุนี้การเล่นพนันคาสิโนออนไลน์ก็เลยเป็นช่องทางใหม่ซึ่งสามารถตอบสนองในสิ่งที่ต้องการสำหรับการเล่นพนันออนไลน์ได้อย่างอิสระมีความเบิกบานใจที่พร้อมตอบสนองในสิ่งที่ต้องการได้อย่างอิสระ ก็เลยเป็นหนทางที่พร้อมนำพาทุกคนไปสู่แบบการพนันคาสิโนที่มีความเหมือนจริง โดยไม่จำเป็นจะต้องเสียเวล่ำเวลาของการเดินทางไปที่ใดไกล ทำให้การพนันออนไลน์ในทุกวันนี้มีอิสระแล้วก็ใช้บริการได้โดยไม่ต้องเสี่ยงกับปัญหาเล่นพนันแบบเดิมอีกต่อไป เวลานี้การเล่นพนันผ่านเว็บก็เลยเป็นที่นิยมรวมทั้งให้โอกาสให้สมาชิกทุกคนได้ร่วมเล่นพนันโดยสวัสดิภาพ แล้วก็ใช้งานได้แบบไม่จำเป็นที่จะต้องมาวิตกกังวลหรือสงสัยออีกถัดไป

พวกเราสามารถเล่นเกมส์สล็อตออนไลน์บนคาสิโนออนไลน์ได้เลยหรือเปล่า ?

ความเพลิดเพลินของการเล่นเกมส์สล็อตออนไลน์บนคาสิโนออนไลน์ซึ่งสามารถเลือกใช้บริการได้โดยตลอดตลอดทั้งกลางวันกลางคืน โดยมีต้นแบบการพนันมากมาย สมจริงสมจัง


ตัวเลือกพร้อมใช้งานไม่น้อยเลยทีเดียวแล้วก็พร้อมพนันได้ด้วยเงินลงทุนอย่างน้อยได้
เล่นสล็อตบนคาสิโนออนไลน์ได้ทุกวี่วัน ทุกเกมส์
เกมส์สล็อตบนคาสิโนออนไลน์ได้รับความพึงพอใจแล้วก็ถูกเลือกใช้บริการเยอะๆ โดยมีเกมส์ให้เลือกเล่นได้ทุกๆวัน สามารถใช้บริการพนันได้อย่างอิสระ มีนานัปการธีมให้เลือกเล่นพนันซึ่งทุกๆวันนี้การพนันออนไลน์มีความสมจริงสมจังและก็เข้าถึงทุกความเพลิดเพลินได้อย่างไม่ยากเย็น สำหรับเกมสล็อตเป็นอีกหนึ่งเกมส์พนันซึ่งสามารถเลือกเล่นพนันไม่ซ้ำแบบและไม่รู้สึกเบื่อ ซึ่งต้นแบบการเล่นพนันพร้อมพนันง่ายแม้กระทั้งคนที่เพิ่งจะเริ่มฝึกเล่นพนันก็พร้อมใช้งานได้อย่างอิสระและก็เข้าถึงความเบิกบานใจได้ง่าย ทั้งยังระบบภาพแล้วก็ระบบเสียงเหมือนจริง สร้างความบันเทิงได้ตลอดการพนันเกมส์สล็อต
คาสิโนออนไลน์ มีเกมส์สล็อตให้เลือกเล่นหลายชนิด
ความน่าดึงดูดใจของการเล่นพนันเกมสล็อตออนไลน์ผ่านเว็บไซต์คาสิโนออนไลน์ที่เปิดให้บริการร่วมเล่นพนันได้อย่างอิสระ โดยมีแบบการเล่นพนันที่หลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นการเล่นเกมสล็อตธีมจาการ์ตูนมีชื่อ , ภาพยนตร์ , สารคดี , สัตว์ , นิยาย มีครบทุกสไตล์ ไทย จีน ประเทศญี่ปุ่น ฝรั่ง ก็เลยเป็นเกมส์ที่น่าดึงดูดและก็อัพเดตเกมส์ให้เล่นได้ไม่มีเบื่อ สำหรับผู้ใดกันที่ไม่เคยเล่นพนันมาก่อนก็สามารถร่วมบันเทิงใจได้โดยไม่ต้องเสี่ยงกับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการใช้งาน และเริ่มพนันด้วยวงเงินอย่างน้อยที่คุณสามารถเล่นพนันได้โดยไม่ต้องวิตกกังวลเนื่องจากทุกเกมส์โดยมากจะมีโบนัสและก็เงินรางวัลแจ็คพ็อตเยอะแยะให้เลือกใช้บริการได้ร่วมลุ้นสนุกสนาน ได้โอกาสได้รับเงินรางวัลทุกๆการหมุนของวงล้อได้โดยไม่ต้องเสียตังค์ทุนเป็นจำนวนมาก ไม่ต้องมีพื้นฐานการพนันมาก่อนก็ร่วมบันเทิงใจได้เหมือนกัน
การเล่นพนันคาสิโนออนไลน์ในทุกวันนี้มีต้นแบบการพนันที่น่าดึงดูดรวมทั้งถูกเลือกใช้บริการได้โดยไม่ต้องเสียเวล่ำเวลาเดินทางไปเล่นที่แห่งไหนไกล เพียงใช้งานผ่านเว็บไซต์ ทุกคนสามารถร่วมเล่นเกมส์สล็อตได้ไม่เบื่อแน่ๆ โดยมีเกมส์ให้เลือกเล่นพนันมากมาย พร้อมพนันได้อย่างอิสระ ใช้บริการได้อย่างตื่นเต้นตื่นเต้น สำหรับสมาชิกที่เลือกใช้บริการผ่านเว็บไซต์พนันสามารถเชื่อมต่อเข้าระบบพนันได้ง่าย รวมทั้งการพนันเกมส์สล็อตสามารถใช้งานผ่านมือถือได้สบายทั้งการเล่นพนันออนไลน์แต่ละครั้งได้โอกาสได้ลุ้นทำเงินรางวัลได้ไม่จำกัด ทั้งพร้อมสร้างรายได้ให้กับตัวเองได้แต่ละวันแน่ๆ

การเดิมพันออนไลน์กับความเบิกบานใจออนไลน์ไม่ผ่านเอเย่นต์

การเดิมพันออนไลน์กับความเพลิดเพลินที่คุณสามารถร่วมสนุกสนานกับความเบิกบานใจในต้นแบบที่คุณสามารถเลือกใช้งานได้ตลอด ร่วมเล่นพนันออนไลน์ได้อย่างมั่นอกมั่นใจโดยไม่ผ่านเอเย่นต์


สร้างความเชื่อมั่นและมั่นใจให้กับตัวเองได้อย่างมั่นอกมั่นใจทุกการลงทุน
การเดิมพันออนไลน์ทดสอบเล่นก่อนฟรีเหมาะนี่
สำหรับพนันออนไลน์ที่เปิดให้ร่วมสนุกสนานและก็ย้ำการเล่นพนันได้ทุกแห่งบันเทิงใจได้ตลอดเวลา ถ้าอยากได้ทดสอบเล่นพนันในเกมคาสิโนตรงนี้มีให้บริการ สามารถเลือกแบบการพนันคาสิโนเกมต่างๆได้อย่างเหมือนจริงเช่นเดียวกับการเล่นพนันในระบบที่ปรารถนาได้จริง ถ้าเกิดอยากร่วมบันเทิงใจกับความสนุกสนานแบบไม่ต้องลงทุนเอง โดยการเลือกใช้เครดิตฟรีมีให้บริการทุกคนได้ร่วมเล่นพนันได้ครบไม่ว่าจะเป็นการบาค้างร่า , รูเล็ตต์ , กางล็คแจ็ค , ไฮโล , สล็อต ไม่ว่าจะเป็นเกมพนันใดๆก็ตามสามารถร่วมเล่นพนันได้อย่างสมจริงสมจัง เพื่อให้โอกาสให้กับสมาชิกทุกคนได้สร้างรากฐานของการร่วมบันเทิงใจกับการพนันในแบบอย่างออนไลน์โดยไม่ต้องลงทุนเองก็เตรียมพร้อมก่อนจะมีการเริ่มลงทุนด้วยตัวเองในระบบการใช้ในต้นแบบออนไลน์ด้วยเงินลงทุนเครดิตตัวเอง
ความสบาย รวดเร็วทันใจ เล่นการเดิมพันออนไลน์ผ่านเว็บ
การเล่นพนันผ่านเว็บในทุกวันนี้เป็นที่นิยมเป็นอย่างมาก การเดิมพันออนไลน์ที่คุณสามารถร่วมสนุกสนานกับความเบิกบานใจนานัปการสม่ำเสมอตลอดทั้งกลางวันกลางคืน ลักษณะของการนำไปใช้งานเป็นแบบเรียลไทม์ ใช้งานได้ง่ายสมจริงสมจังในทุกการพนัน เพื่อสร้างประสบการณ์ความเพลิดเพลินสมจริงสมจังตลอดการใช้งานช่วยทำให้ทุกคนสามารถเลือกเกมพนันได้ตามความรู้สึกชื่นชอบของตัวเอง ทำให้การร่วมสนุกสนานในแต่ละครั้งมีความพิเศษของการพนันได้อย่างตื่นเต้น ดังนี้รองรับการใช้แรงงานผ่านมือถือช่วยทำให้การร่วมสนุกสนานในทุกวันนี้มีความพร้อมเพรียงของการใช้แรงงานที่ตอบโจทย์ความต้องการได้อย่างยอดเยี่ยม
การเดิมพันออนไลน์ในยุคนี้นับว่าเป็นต้นแบบการเล่นพนันที่พร้อมรองรับในสิ่งที่ต้องการได้อย่างยอดเยี่ยมทำให้การร่วมพนันคาสิโนในทุกเกมพนันมีความคล่องตัวตลอดทุกการใช้แรงงาน รวมทั้งการร่วมสนุกสนานกับการเล่นพนันในเกมอื่นๆที่คุณไว้ใจ เลือกพนันได้อย่างอิสระ ไม่ว่าจะเล่นพนันระยะเวลาไหน ที่แห่งไหน ต่างก็ร่วมพนันได้ทุกๆที่ ทำให้การเล่นพนันในช่วงเวลานี้สามารถรองรับความต้องการได้อย่างยอดเยี่ยม ทำให้การเล่นพนันในทุกวันนี้ไม่ต้องเดินทางไปเล่นพนันที่แห่งไหนก็พร้อมพนันใช้งานได้จริง สนุกสนานได้ตลอดเวลาเพื่อความเพลิดเพลินในทุกแบบผ่านการเชื่อมต่อโทรศัพท์มือถือหรือคอมได้ตามปรารถนา

การเดิมพันออนไลน์ เป็นที่นิยมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆในทุกวันนี้มากมายน้อยแค่ไหน

การเดิมพันออนไลน์ตอนนี้เป็นที่นิยมรวมทั้งถูกเลือกใช้บริการได้สม่ำเสมอตลอดทั้งกลางวันและกลางคืน พร้อมใช้งานเลือกพนันเกมส์พนันครบวงจรได้ด้านในเว็บไซต์และก็ใช้งานไม่จำกัด


ในช่วงเวลาที่สำคัญมีความปลอดภัยสูงไม่ต้องเสี่ยงกับปัญหาเดิมๆอีกต่อไป
ความนิยมชมชอบของการเดิมพันออนไลน์ในทุกวันนี้
สำหรับความชื่นชอบเล่นการเดิมพันออนไลน์ในทุกวันนี้ได้รับความพึงพอใจมากขึ้นเรื่อยๆ โดยมองเห็นได้จากปริมาณเว็บไซต์พนันที่มีมากขึ้นอย่างชัดเจน เพราะว่าปริมาณนักเล่นการพนันที่ร่วมเล่นพนันมีอัตราความจำเป็นใช้เว็บไซต์พนันที่เปิดให้บริการมากมายอย่างกับดอกเห็ด ต้นแบบการเล่นพนันออนไลน์ที่มีความล้ำยุครวมทั้งสมจริงสมจังเยอะขึ้นเรื่อยๆ โดยไม่ต้องเสียเวล่ำเวลาเดินทางไปเล่นพนันที่แหน่งใด เพราะเหตุว่าเว็บไซต์พนันที่เปิดให้บริการจะเป็นการเล่นพนันผ่านเว็บและก็เมื่อใช้งานแต่ละครั้งก็เลยมีความสบายพร้อมใช้งานผ่านมือถือได้ง่ายมีแบบอย่างการเล่นพนันที่ล้ำสมัย เหมือนจริงเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ทำให้การพนันออนไลน์ได้รับความพอใจจากนักการพนันร่วมเล่นเกมส์ต่างๆได้อย่างอิสระ
เกมส์ยอดนิยมสูงที่สุดสำหรับเพื่อการพนันออนไลน์
สำหรับในการเล่นการเดิมพันออนไลน์ในทุกวันนี้มีเกมส์ที่น่าดึงดูดและก็ถูกเลือกใช้งานมากมายสุดดังเช่น
• สล็อต เป็นเกมส์พนันออนไลน์ที่ได้รับความพอใจมากมายสุด เพราะเหตุว่าแบบอย่างการพนันง่าย ความมากมายหลายของเกมส์แล้วก็การเล่นพนันรูปเกมปรับปรุงให้เล่นพนันมากมายก่ายกอง ดังนี้กรรมวิธีเล่นพนันไม่ยากแล้วก็ยังได้โอกาสได้ลุ้นรางวัลแจ็คพ็อตได้ตลอดการหมุนของวงล้อ ไม่ต้องมีพื้นฐานก็พนันได้
• บาค้างร่า เป็นอีกหนึ่งเกมส์พนันที่ได้รับความพึงพอใจร่วมเล่นพนันอย่างยิ่ง โดยมีต้นแบบเกมพนันที่มีความคล้ายคลึงกับการเล่นเกมไพ่ป๊อกกระเด้ง ซึ่งหาคนที่มีแต้มใกล้เคียง 9 แต้มเยอะที่สุด
• ไฮโล เป็นเกมส์พนันพื้นเมืองที่คนไม่ใช่น้อยรู้จักอย่างดีเยี่ยม เมื่อเล่นในแบบออนไลน์ก็เลยมีความมากมายหลายมากยิ่งกว่า ช่วยทำให้การพนันย้ำทำเงินได้ง่ายเพิ่มขึ้น ซึ่งอัตรการชำระเงินสูงสุด 150 เท่า
• สลากกินแบ่ง เป็นเกมพนันซึ่งสามารถสร้างรายได้ให้กับการผู้เล่นได้รับอัตราการชำระเงินรางวัลสูงขึ้นยิ่งกว่าทั่วๆไป ก็เลยเป็นแหล่งพนันที่ประทับใจนักเล่นการพนันที่ถูกใจแทงหวย
เวลานี้การเล่นการเดิมพันออนไลน์ได้รับความพอใจมากเพิ่มขึ้น โดยมีรูปแบบการนำไปใช้งานมากมายพร้อมเชื่อมต่อเข้าระบบการพนันกับเกมส์พนันนานัปการ ก็เลยเป็นแหล่งพนันออนไลน์ที่พร้อมใช้งานเล่นพนันได้ตามอยากได้ ถ้าเกิดคนใดที่เคยผ่านการเล่นพนันแบบเริ่มแรกบางครั้งอาจจะเสี่ยงกับปัญหาแล้วก็การใช้แรงงานที่ยุ่งยาก เมื่อเล่นผ่านเว็บชั้นหนึ่งก็เลยช่วยหมดปัญหาต่างๆเจริญ

แนวทางง่ายๆกู้ผิวแห้งเสียให้กลับมาเบิกบานใจอีกครั้ง

สาวไทยอย่างเราๆนั้นถูกใจเจอกับปัญหาผิวแห้งหยาบจากการพบเจอแดด นอกเหนือจากนั้นยังเป็นเหตุให้ผิวดูหมองไม่สดใสอีกด้วยแม้ว่าจะโบกโลชั่นที่เอาไว้สำหรับกันแดดมากแค่ไหน แต่หากจำเป็นต้องไปในสถานที่ที่แดดแรงมากๆก็ยากจะเอาอยู่ ซึ่งบางคนไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเองมากสักเท่าไรนักก็เลยทำให้ผิวขาดความมีชีวิตชีวา


ฉะนั้นยิ่งออกไปทำกิจกรรมข้างนอกบ่อยก็จำเป็นจะต้องดูแลตัวเองเยอะขึ้นตามไปด้วย รวมถึงการอาบน้ำอุ่นก็มีส่วนทำให้ผิวพรรณแห้งทำให้มีปัญหาอื่นๆตามมาดังเช่นผิวเป็นเกล็ด มีริ้วรอยง่าย แต่งหน้ายาก โดยเหตุนี้วันนี้ก็เลยมีแนวทางในการกู้ผิวแห้งเสียให้กับมาดูแจ่มใสคล่องแคล่วอีกครั้ง
1. มอยส์เจอไรเซอร์ จำเป็นต้องทาทุกวันห้ามขาด
เพราะว่าความเข้มข้นของมอยส์เจอไรเซอร์นั้นจะช่วยทำให้สดชื่นให้กับผิวเจริญที่สุด ผลิตภัณฑ์มอยส์เจอไรเซอร์จะเก็บกักน้ำไว้ใต้ผิว ซึ่งขณะนี้ก็มีให้เลือกซื้ออย่างมากมาย ควรติดโต๊ะไว้ไม่ให้ขาดเชียวเพราะเป็นไอเทมที่สำคัญมาก ทาบำรุงช่วงเวลาเช้าแล้วก็เย็น ในส่วนของช่วงเช้าอาจจะให้มอยส์เจอไรเซอร์ที่บางเบาหน่อยหน้าจะได้ไม่เหนียวและไม่มัน แต่ในช่วงเวลาค่ำคืนให้ใช้สูตรเข้มข้นเพื่อการบำรุงที่ล้ำลึก
2. ว่านหางจระเข้ ช่วยได้
เพราะพืชสมุนไพรที่ดีต่อผิวพรรณจริงๆซึ่งเวลานี้มีผลิตภัณฑ์จำนวนมากเป็นอย่างมากที่ทำจากว่านหางจระเข้ ซึ่งมีส่วนช่วยให้ผิวกระชุ่มกระชวยขึ้นทั้งช่วยสมานผิวอีกด้วย เป็นผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับผิวแห้งด้านมากมายก่ายกองจริงๆใช้แล้วไม่มันไม่หนักผิว จะนำว่านหางจระเข้สดมาพอกหรือจะใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากว่านหางจระเข้ก็ได้เช่นกัน ทาด้านหลังอาบน้ำรุ่งเช้าเย็นบ่อยๆเพื่อผิวที่เนียนนุ่มแจ่มใส
3. สูตรพอกผิวจากธรรมชาติที่จะต้องทดสอบ
ผิวที่แห้งเสียนั้นอยากได้การดูแลเยอะมากเป็นพิเศษ ซึ่งนอกเหนือจากการบำรุงอย่างเดิมแล้วจึงควรจะหมั่นพอกผิวด้วยขั้นต่ำ 2 ครั้งต่ออาทิตย์ ซึ่งต้องเลือกผลิตภัณฑ์หรือสูตรธรรมชาติให้ถูกกับผิวด้วย ซึ่งวันนี้ก็มีสูตรเด็ดจากธรรมชาติมาแนะนำกันค้ำประกันว่าปลอดภัยแล้วหลังจากนั้นก็ให้ความมีชีวิตชีวากับผิวสุดๆเลย ไม่ต้องไปทำหลักสูตรสปาแพงๆก็สามารถฟื้นฟูผิวได้
-ใช้น้ำมันที่ทำขึ้นมาจากมะกอกหรือหากหายากไปให้ใช้น้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากมะพร้าวแทน เอามาทานวดวนที่ใบหน้าโดยที่ไม่ต้องล้างออก ชี้แนะให้ทำในช่วงกลางคืน ซึ่งตื่นมารวดเร็วผิวหน้าก็จะเนียนนุ่มมีชีวิตชีวาขึ้นอย่างแจ่มแจ้ง ถึงแม้ว่าถ้าหากใช้ช่วงกลางวันไม่ค่อยสมควรเพราะเหตุว่าผิวหน้าจะเหนียวเกินจำเป็นคือปัญหาสำหรับการแต่งหน้าเสริมสวยได้
-ใช้น้ำผึ้งพอกผิว นำน้ำผึ้งมาทาให้ปกติหน้าทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วพอหลังจากนั้นก็ค่อยล้างออก ซึ่งน้ำผึ้งนั้นมีประโยชน์สำหรับในการสมานผิว ช่วยทำให้ปรับผิวกระปรี้กระเปร่าเนียนนุ่ม ผิวที่แห้งเสียจะเบาๆใสขึ้นเมื่อทำเป็นประจำ

 

 

อ่านต่อที่นี่

ทางความเครียดลดลงก่อนนอน พักได้นาน

“ความเคร่งเครียด” เป็นสิ่งซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย เหตุเพราะสถานะการณ์หรือประเด็นต่างๆที่ได้พบเห็นพบเห็น หรือปัญหาที่ต้องหาทางออกอย่างเร่งด่วน สิ่งกลุ่มนี้ล้วนก่อตัวเป็นความเครียดทั้งสิ้น แม้บางครั้งบางคราวความเครียดก็ยังคงตามมาเมื่อถึงเวลาที่ควรจะพัก พวกเรามีแนวทางสำหรับการจัดแจงกับความเครียดพวกนั้นจ้ะ


ดื่มนมอุ่น
คนไหนกันแน่ที่มีความเครียดกระทั่งนอนไม่หลับ และประสงค์พัก ทดลองดื่มนมอุ่นๆสักแก้วมองสิขา แต่ว่าไม่สมควรดื่มแล้วนอนเลย เนื่องจากจะทำให้ฟันผุ หรือกำเนิดกรดไหลย้อนได้จ้ะ นมนั้นสามารถสร้างสารเซโรโทนินได้ ซึ่งมีส่วนช่วยในการนอน ก็เลยทำให้ท่านนอนได้ง่ายมากยิ่งกว่าเดิมนั่นเองจ้ะ อีกทั้งนมยังสามารถแก้หิวในตอนดึกได้อีกด้วยนะคะ
นอกเหนือจากนั้น นมยังมีคุณประโยชน์ในด้านการบำรุงกระดูกรวมทั้งฟัน สร้างเสริมการเติบโตรุ่งโรจน์อีกด้วย ก็เลยเหมาะสมกับคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยศึกษา ที่ปรารถนาความรุ่งเรืองเติบโตทางร่างกายรวมถึงสมองนั่นเองจ้ะ
ฟังเพลงที่ประทับใจ
การฟังเพลงที่ประทับใจก็น่าจะเป็นทางซึ่งสามารถความเครียดลดลงเจริญทีเดียวจ้ะ เพราะว่าดนตรีเป็นสิ่งที่ช่วยปรับให้ทุกคนเป็นสุข ความสนุกสนานร่าเริง และก็แน่ๆว่าถึงแม้พวกเราสบาย พวกเราก็จะลืมเรื่องความเครียดต่างๆที่สะสมมาในทุกๆวันทิ้งไปหมดใช่ไหมล่ะจ้ะ ? หากแม้ดังนี้ คุณจำเป็นจะต้องเลือกเพลงให้ควรจะด้วยนะคะ หากแม้คุณอยากได้ดีขึ้น หรือเครียดน้อยลงก่อนนอน คงจะหลบเนื้อเพลงที่มีเสียงดัง หรือมีเสียงหนักแน่น จะก่อให้สมองของคุณไม่ดีขึ้น เป็นต้นว่า ดนตรีร็อก เพลงแนวเมทัล ฯลฯ แม้ว่าควรที่จะเลือกเพลงที่มีดนตรีเบาๆอย่าง เพลงแนวบัลลาด เพลงอะคูสว่ากล่าวก หรือแจ๊ส ฯลฯ
ทางที่ดี คุณคงจะฟังเพลงช้าที่ไม่มีท่อนร้องจะเหมาะสมที่สุด เพลงพวกนั้นจะเป็นตัวกล่อมชั้นดีเลิศ หรือคุณอาจจะเลือกฟังเสียงเพื่อความดีขึ้น ดังเช่น เสียงธรรมชาติ หรือเสียงฝนตก ก็ได้เช่นกันจ้ะ
สวดมนต์ไหว้พระ นั่งสมาธิ
การสวดภาวนา นั่งสมาธิ เจริญภาวนาก่อนนอนก็เป็นอีกตัวเลือกที่ดีเยี่ยมอย่างหนึ่งเช่นเดียวกัน เพราะจะช่วยทำให้จิตใจของคุณสงบนิ่ง รวมทั้งปล่อยวางทุกอย่างที่คุณค้างคาใจ ถ้าว่าคุณประพฤติตามธรรมเป็นประจำก็จะสามารถช่วยทำให้คุณนอนได้สนิทมากขึ้นเรื่อยๆทั้งยังยังช่วยทำให้คุณไม่เครียดจากเรื่องต่างๆหรือเครียดน้อยลงนั่นเองจ้ะ
การนั่งสมาธิ นอกเหนือจากการที่จะช่วยลดความเคร่งเครียดแล้ว ยังมีผลให้คุณได้ใช้เวลากับตนเอง ได้คิดรวมทั้งพินิจพิจารณาสิ่งก่อนหน้านี้ที่ผ่านมา นึกถึงปัญหา คิดหาวิธีปรับปรุงแก้ไข และอาจส่งผลให้คุณแก้ปัญหานั้นได้อีกด้วยนะคะ ถึงคุณควรจะทำให้จิตใจของคุณสงบ ไม่มีความสนใจสิ่งที่ทำให้หัวใจเพ้อเจ้อ จะก่อให้เป็นผลในทางที่ดีเลิศที่สุดเลยจ้ะ
อ่านหนังสือ
เคยรับรู้คำพูดว่า “หนังสือเป็นยานอนหลับที่ยอดเยี่ยม” ไหมขา แม้วันไหนที่คุณนอนไม่หลับ ทดลองจับหนังสือมาอ่านสักเล่มสิขา หนังสือเล่มนั้นจะต้องเป็นจำพวกเบาสมอง เพื่อความเครียดน้อยลง ตัวอย่างเช่น นิยาย เรื่องสั้น แมกกาซีน หรือบางทีอาจเป็นการ์ตูนตลกโปกฮาๆสักเล่มหนึ่งก็ได้นะคะ เพียงเท่านี้คุณก็จะลืมความตึงเครียดแล้วก็พักได้เต็มกำลังแล้วล่ะจ้ะ

 

 

อ่านต่อที่นี่